El suelo pélvico es un grupo de músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos en su lugar. Mantener estos músculos fuertes es crucial para prevenir problemas como la incontinencia urinaria y el prolapso de órganos pélvicos.

Algunos ejercicios efectivos para fortalecer el suelo pélvico incluyen los ejercicios de Kegel, los ejercicios de elevación de pelvis y los ejercicios de respiración diafragmática. También aparatología como el Equipo de Ondas de Choque BTL 6000 RSWT Magnum, INDIBA AT7, el Ecógrafo Samsung HS40,

Nuestros profesionales en suelo pélvico te guiarán antes de comenzar cualquier rutina de ejercicios, ya que cada persona es única y requiere un enfoque personalizado.